Khám phá thiên nhiên và tự do trưởng thành với điều con thích
- Hoang Ha
- 2 thg 12, 2021
- 5 phút đọc
Bài viết đã được đăng tải tại:
Tại tọa đàm “Để bé phát triển thông minh, khỏe mạnh cùng tự nhiên” được tổ chức bởi Abbott Việt Nam cùng nhãn hàng Similac, Thủy Tiên – Công Vinh - cặp phụ huynh điển hình cho phương pháp giáo dục thông minh này cùng các chuyên gia đã có những chia sẻ hết sức thú vị và hữu ích cho các bậc làm cha mẹ.
Những bí mật vô giá đến từ tự nhiên
Trên hành trình nuôi dạy con lớn khôn, khỏe mạnh và thông minh, tự nhiên là ngôi trường đầu tiên và tốt nhất cho quá trình phát triển của bé trên ba phương diện: trí não, hệ tiêu hóa và miễn dịch. Mỗi em bé sinh ra đã là một "nhà khoa học bẩm sinh". "Trường học" thiên nhiên giúp các giác quan của bé được kích thích liên tục và đa dạng. Trí tưởng tượng, sự tò mò về thế giới thiên nhiên cây cỏ, chim muông bên ngoài sẽ giúp bé phát triển hết tiềm năng của não bộ từ đó hình thành cách tư duy, cảm xúc đầu đời.
Đồng quan điểm về vấn đề này, tiến sĩ, bác sĩ Phạm Diệp Thùy Dương - giảng viên bộ môn nhi Đại học Y Dược TPHCM với 30 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nhi khoa chỉ ra những lợi ích về thể chất: "Khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, ánh nắng giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ vitamin D giúp xương chắc khỏe, đồng thời điều hòa hệ miễn dịch giúp bé chống lại các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài. Việc hoạt đông liên tục ngoài trời giúp các khớp xương vận động liên tục, phát triển chiều cao, tiêu hao năng lượng chống béo phì."
Là cầu thủ bóng đá, "ông bố quốc dân" Công Vinh có quan điểm hết sức hiện đại về việc khuyến khích trẻ tiếp xúc với môi trường bên ngoài thông qua các hoạt động thể chất. Công Vinh có sự so sánh rất thú vị khi thấy các bé ngày nay được cha mẹ bảo bọc quá nhiều thường hay ốm, trong khi các bạn nhỏ ở quê phơi nắng, tắm sông suốt ngày nhưng cả năm lại không ốm bao giờ. Anh cũng chia sẻ những quan niệm nuôi con rất khác biệt của các bậc cha mẹ Nhật Bản như cho con đi bộ, tập thể dục ngoài trời, chủ động cho con ốm để tự hình thành đề kháng miễn dịch.
Song song với thể chất là sự phát triển về tâm lý. Khi nuôi con, cha mẹ cần lắng nghe nhu cầu của trẻ để căn chỉnh cách nuôi dạy và giáo dục trẻ. Thạc sỹ, chuyên gia tâm lý Tô Nhi A cho biết thêm: "Tự nhiên là nhu cầu và phương tiện để bé phát triển trí thông minh cũng như hình thành cảm xúc. Rất hiếm khi con có thể tự phát triển trí thông minh một mình mà sẽ cần cộng đồng và tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Thông qua các hoạt động tương tác và khám phá môi trường tự nhiên, bé sẽ học hỏi trực tiếp và toàn diện nhất"
Chia sẻ về hành trình làm mẹ và những niềm vui vô giá khi con phát triển trí tuệ, cảm xúc, ca sĩ Thủy Tiên gợi lại những kỷ niệm khó quên của bé Bánh Gạo: "Bé dỗ bạn khi bạn buồn, biết quan sát cha mẹ khi nhặt món đồ bị rơi và dần bộc lộ thiên hướng sáng tác." Đó là kết quả của một quá trình Thủy Tiên và Công Vinh cho con tiếp xúc và trải nghiệm những bài học đầu đời từ thiên nhiên.
Cùng con khai phá tiềm năng từ tự nhiên
Thiên nhiên mang tới những món quà vô tận nhưng không phải ai và không phải lúc nào chúng ta cũng tận dụng hết được điều đó. Cha mẹ có thể dễ bị nao núng khi con gặp các vấn đề sức khỏe từ thời tiết, sinh vật tiếp xúc từ môi trường bên ngoài. Chính vì vậy, thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Tô Nhi A nhấn mạnh cha mẹ cần trang bị những hiểu biết cần thiết để tự tin giúp bé phát triển tiềm năng cùng tự nhiên.
"Tự nhiên đem đến những nguồn dinh dưỡng lành tính nhất.” Dinh dưỡng toàn diện giúp trẻ sở hữu hệ tiêu hóa, hệ miễn dịch khỏe mạnh - yếu tố cơ bản để tự tin khám phá thiên nhiên. Thực tế trẻ rất ít khi ốm trong giai đoạn 6 tháng đầu tiên nhờ được bú sữa mẹ hoàn toàn. Điều này có được là bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên chứa HMO (Human milk oligosaccharide) - đại dưỡng chất đóng vai trò nền tảng với hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch cho trẻ.
Thấu hiểu vai trò của việc đảm bảo dinh dưỡng, trong bữa ăn hàng ngày cho bé Bánh Gạo, Thủy Tiên luôn chuẩn bị các loại thực phẩm đa dạng cũng như bổ sung thêm dinh dưỡng tự nhiên cho con từ các loại siro bổ sung vitamin hay sữa có thành phần HMO gần với tiêu chuẩn tự nhiên như Similac.
Bác sĩ Thùy Dương cho biết thêm: "Bên cạnh hệ miễn dịch, để bé phát triển toàn diện trí thông minh, cha mẹ cần bổ sung cho bé DHA, lutein và vitamin E tự nhiên. DHA với Omega 3 có thể được tìm thấy trong các loại cá béo như: cá thu, cá hồi, cá cơm. Vitamin E tự nhiên giúp bảo vệ DHA không bị oxy hóa có nhiều trong các loại hải sản, rau xanh, các loại hạt, đậu. Trong khi đó, Lutein từ các loại rau xanh, hoa quả màu cam, vàng như đu đủ, bí đỏ giúp thúc đẩy hoạt động của DHA và tăng tốc độ xử lý thông tin não bộ lên 12%. Bộ ba dưỡng chất này cực kỳ cần thiết để hỗ trợ bé phát triển não bộ, học hỏi từ môi trường xung quanh."
Ngoài ra, các bậc phụ huynh hiện đại cần chuẩn bị tinh thần, không tạo áp lực mà khuyến khích bé tự do tiếp xúc với tự nhiên cũng như khám phá dinh dưỡng tối đa từ các nguồn thực phẩm đa dạng hàng ngày. Hãy biến việc nuôi con trở thành hành trình tự nhiên tràn đầy niềm vui khi con vui – khỏe – thông minh thay vì chỉ tập trung về cân nặng hay đóng khung trẻ trong “tiêu chuẩn” thông minh như trước đây.
Box thông tin:
Là sữa công thức đầu tiên bổ sung thành công HMO, Similac đánh dấu cuộc cách mạng thứ 3 trong ngành dinh dưỡng nhi khoa giúp rút ngắn khoảng cách của sữa công thức với dinh dưỡng tự nhiên. Được bổ sung HMO cùng hệ dưỡng chất Eye Q Plus gồm bộ ba DHA, lutein và vitamin E, Similac đã trở thành lựa chọn đáng tin cậy của hơn 1 triệu bà mẹ trên toàn thế giới trong việc bổ sung nguồn dưỡng chất thiết yếu cho bé yêu lớn khỏe, thông minh. Nguồn dinh dưỡng toàn diện, cùng khởi đầu khỏe mạnh, vững chắc chính là món quà vô giá để bé yêu tự do khám phá và phát triển cùng thế giới tự nhiên muôn màu.
Bình luận